El té de moringa ¿para qué sirve? Beneficios y propiedades

Tomado de Demoringa.com

El té de moringa se hace con varias partes de la planta, pero las dos más gustadas y beneficiosas son el té de hojas secas y el de hojas verdes. Cada uno tiene sus propiedades y beneficios.

Té de moringa para adelgazar

El primer beneficio más usado es para adelgazar. Hablamos de su capacidad de nutrir nuestro organismo con un bajo nivel de calorías, por lo que nos ayudará a bajar de peso.

Minimizar el riesgo de desnutrición en niños

El otro gran beneficio es para los niños que no tienen una completa alimentación o tienen riesgos de desnutrición. Un té de moringa aporta 4 veces más calcio que la leche, 15 veces más potasio que un plátano, por tanto, usarlo como alimento complementario en los niños los ayudará en gran medida a su crecimiento. Hay estudios realizados en aldeas africanas, donde se logró sacar de la desnutrición a varias decenas de niños gracias al consumo de la moringa.

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Beneficios de la moringa (Video)

La moringa continúa siendo una planta beneficiosa para la salud humana  por su alto contenido de vitaminas, tanto sus hojas, como sus semillas y sus frutos. El siguiente video expone muchas de las ventajas  que el hombre tiene al consumirla.

Video tomado de Colmoringa

Propiedades de la Moringa contra el asma y otras afecciones respiratorias.

moringa

Durante este artículo, vamos a exponer las propiedades antiinflamatorias que la Moringa nos ofrece, y como podemos aprovecharnos de estas propiedades para el tratamiento del asma.

Existen diferentes tipos de asma y ésta puede aparecer en diferentes circunstancias, como durante o después de la realización de esfuerzos físicos intensos, hiperventilación, inhalación de partículas de polvo, ácaros u otras sustancias que produzcan algún tipo de reacción alérgica.

La Moringa, posee propiedades antiinflamatorias, especialmente en la raíz de este árbol, donde se extrae el jugo y se utiliza como principio activo en diversos medicamentos de carácter antiinflamatorio. Es importante destacar que la Moringa no está pensada para ser la sustituta de ningún otro medicamento, y se suele considerar como un complemento a la medicación prescrita por los médicos. La Moringa al ser utilizada como elemento antiinflamatorio contra los síntomas del asma, debe ser considerada como un complemento, debido a que sus efectos no son muy fuertes al igual que no son normalmente visibles en un corto periodo de tiempo, las dosis que se utilizan en el caso del jugo de raíz de Moringa son pequeñas, ya que una dosis grande de este jugo podría provocar efectos secundarios indeseables para el organismo, estos efectos secundarios pueden ser: mareos, taquicardia, diarreas, vómitos, etc. Sigue leyendo

Para qué sirve la Moringa: suplemento para una dieta vegana o vegetariana.

Moringa

Tomado de ColMoringa

Tanto si practicas el vegetarianismo o has adoptado una dieta vegana, o tal vez estás pensando en hacerlo, seguramente ya estarás al corriente y bien informado/a de la cantidad de beneficios para la salud que el seguir una dieta de éstas características te puede proporcionar. Pero a su vez de las carencias nutritivas a las que exponemos a nuestro cuerpo al adquirir una dieta con base vegetal exclusiva.

La asimilación de elementos como el hierro, proteínas, aminoácidos, elementos antioxidantes como el zinc, también el calcio (en el caso de los veganos) y otras muchas vitaminas, que están presentes principalmente en las carnes y pescados y su asimilación resulta más efectiva a partir de estos. Se puede adivinar que resulta más difícil, aunque no imposible, el adquirir estos elementos a partir los vegetales. Es por esto que para las personas que han optado por adquirir una dieta vegetariana o vegana, en la mayoría de los casos es necesario el consumo de suplementos alimentaros, para que de esta forma, podamos aprovechar todas las ventajas que el vegetarianismo y veganismo nos ofrecen. Sigue leyendo

Beneificios de la Moringa en los hombres.

Tomado del blog ColMoringa

Mientras que la Moringa esta adquiriendo mas disponibilidad en el mercado de suplementos alrededor de todo el mundo, mas hombres se empiezan a preguntar como este suplemento puede ayudarles a vivir mas saludables, y tener una vida mas larga.

Muchos de los beneficios que tienen las mujeres también se extienden hacia los hombres de todas las edades, sin embargo, existen 4 razones principales por la cual los hombres deben de agregar la Moringa a su dieta diaria. Sigue leyendo

Beneficios de la Moringa en la salud humana

La Moringa presenta un alto contenido de proteínas, vitaminas y minerales que le confieren cualidades sobresalientes en la nutrición y salud humana.

Los beneficios del consumo de la moringa son: Sigue leyendo

MORINGA EL ARBOL DE LA VIDA Y SUS VIRTUDES

MoringaPropiedades vitaminicas comparadas del Moringa

7 Veces más Vitamina C que en las Naranja

4 Veces más Vitamina A que en las Zanahorias

4 Veces más Calcio que en la Leche

3 Veces más Potasio que en los Platanos
Las hojas de Moringa pose un porcentaje superior al 25% de proteínas,
esto es tantas como el huevo, o el doble que la leche, cuatro veces la cantidad
de vitamina A de las zanahorias, cuatro veces la cantidad de calcio de la leche, siete veces la cantidad de vitamina C de las naranjas, tres veces más potasio que los plátanos, cantidades significativas de hierro, fósforo y otros elementos. Sigue leyendo